البثور PTP هي نتوء مؤلم على بشرتك يمكن أن يجعل المشي أو اللعب في الخارج صعبًا. ويمكن أيضًا تسميتها بالبثور الدموية. يمكن أن تكون البثر PTP غير مريحة جدًا، لكن مع تخفيف الألم وطرق لتحسين الحالة، يمكن أن يكون التعامل معها سهلًا.
يمكن أن تتشكل البثور PTP عندما تُفرك بشرتك أو تُضغط بشدة في منطقة واحدة. قد يكون السبب هو ارتداء أحذية ضيقة جدًا أو اللعب الرياضي بدون المعدات المناسبة. قد تلاحظ بشرتك تصبح حمراء، أو تشعر بالألم، أو تظهر فقاعات مليئة بالسوائل في المنطقة المؤلمة. إليك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود بثر PTP:
إذا كنت تعاني من فقاقة PTP، ما الذي يمكنك فعله لتخفيف الألم؟ أولاً، تأكد من أن المنطقة تبقى نظيفة وجافة. يمكنك غسل الفقاقة بلطف باستخدام صابون خفيف وماء، ولكن احرص على عدم كسرها. وضع ضمادة فوق الفقاقة يمكن أن يمنع تفاقمها. إذا انفجرت الفقاقة لوحدها، اغسلها بالصابون والماء، وقم بوضع بعض الكريم المضاد للبكتيريا لمنع العدوى.
قد ترغب في رؤية الطبيب إذا كانت فقاقة PTP مؤلمة أو متكررة. قد يوصي الطبيب باستخدام وسادات أو وسائد خاصة لحماية المنطقة ومنع الاحتكاك. في الحالات الشديدة، قد يكون على طبيبك تصريف الفقاقة باستخدام إبرة معقمة لتخفيف الألم. من المهم للغاية اتباع تعليمات طبيبك بدقة لتجنب المشاكل.
لمنع حدوث水بُرَي PTP، من المهم ارتداء معدات الحماية الشخصية، بما في ذلك الأحذية والجوارب المناسبة. يمكنك أيضًا استخدام وسادات حماية الجلد أو لصقات ضد القروح في المناطق التي تُفرك بشكل متكرر. يجب استخدام معدات الوقاية أثناء ممارسة الرياضة مثل واقي الساق أو القفازات للبقاء في أمان من الإصابات. تذكر دائمًا أخذ فترات راحة، وإذا شعرت بعدم الراحة، استرح حتى يلتئم جلدك.
يمكن أن يكون التعامل مع水بُرَي PTP تحديًا، ومع ذلك عليك أن تبقى إيجابيًا وتعتني بنفسك. إذا شعرت بالضغط أو بألم كبير، تحدث إلى والديك أو شخص بالغ تثق به. يمكنهم مساعدتك في العثور على العلاج المناسب والحصول على الدعم الذي تحتاجه. كما أنه من المفيد تشتيت ذهنك عن الألم بممارسة الأنشطة التي تستمتع بها والاسترخاء.
EN
AR
NL
FR
DE
HI
IT
PL
PT
RO
RU
ES
TL
IW
ID
VI
TH
TR
MS
KK
UZ
