एक PTP ब्लिस्टर आपकी त्वचा पर एक दर्दनाक गुंबद होती है, जिससे चलना या बाहर खेलना मुश्किल हो सकता है। इसे रक्त ब्लिस्टर के रूप में भी जाना जाता है। PTP ब्लिस्टर बहुत असहज हो सकती है, लेकिन दर्द की छुट्टी और घाव को बेहतर महसूस करने के तरीकों के साथ, सामना आसान हो सकता है।
PTP ब्लिस्टर तब बन सकती हैं जब आपकी त्वचा किसी एक क्षेत्र में रगड़ी या मजबूती से दबाई जाती है। यह उन सपाटी जूतों के पहनने से हो सकता है या उचित सामान के बिना खेलने से। आपको अपनी त्वचा का साफ-सफाई होने का, दर्दनाक होने का, या दर्द के स्थान पर तरल से भरे बुलबुले बनने का ध्यान आ सकता है। यहाँ कुछ चिह्न हैं जो बताते हैं कि शायद आपको PTP ब्लिस्टर है:
तो अगर आपके पास PTP ब्लिस्टर है, तो आप क्या कर सकते हैं जिससे दर्द कम हो जाए? पहले, यह सुनिश्चित करें कि क्षेत्र साफ और सूखा रहे। आप मिल्ड साबुन और पानी का उपयोग करके ब्लिस्टर को धीमे से धो सकते हैं, लेकिन इसे फटने से बचाएं। ब्लिस्टर पर बैंडेज लगाना इसे बदतर होने से बचा सकता है। यदि ब्लिस्टर खुद फट जाता है, तो उसे साबुन और पानी से धोएं और संक्रमण से बचने के लिए कुछ एंटीबायोटिक जेल लगाएं।
अगर आपका PTP ब्लिस्टर दर्दनाक या बार-बार होता है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। डॉक्टर विशेष पैड या कशिश का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं जिससे क्षेत्र को सुरक्षित रखा जा सके और घर्षण से बचा जा सके। गंभीर मामलों में, डॉक्टर को स्टीरिल नीडल का उपयोग करके ब्लिस्टर को खाली करना पड़ सकता है जिससे दर्द कम हो। डॉक्टर की सलाह का निरंतर पालन करना समस्याओं से बचने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
PTP बलरों के होने से बचने के लिए, व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरणों को पहनना महत्वपूर्ण है, जिसमें सही फिट चप्पल और मोज़े भी शामिल हैं। आप उन क्षेत्रों पर मोल्सकिन या बलर पैड भी लगा सकते हैं जो अक्सर रगड़ते हैं। खेल के दौरान शिन गार्ड या ग्लोव्स जैसी सुरक्षा चीजें आपको चोट से बचाएंगी। हमेशा याद रखें कि अस्थिरता महसूस करने पर ब्रेक लें और जब आपको असहज महसूस हो, तो आराम करें ताकि आपका त्वचा ठीक हो सके।
PTP बलरों के साथ निपटना मुश्किल हो सकता है, फिर भी आपको खुशनुमा रहना और अपने ख्याल रखना चाहिए। अगर आपको बहुत दर्द हो या आप बदतरीके में महसूस करें, तो अपने माता-पिता या एक विश्वसनीय वयस्क से बात करें। वे आपको उचित इलाज और आपकी जरूरत के समर्थन में मदद कर सकते हैं। दर्द से अपने दिमाग को दूर रखने के लिए आप जो चीजें पसंद करते हैं उन्हें करना भी फायदेमंद होता है।