Ang isang PTP blister ay isang makikitid na kulubot sa iyong balat na maaaring gumawa ng hirap sa paglakad o pagsasailang laro. Maaari rin itong tinawag bilang dugo na kulubot. Ang isang PTP blister ay maaaring maging sobrang di komportable, ngunit may mga paraan upang maidulot ang pagpaparami at magbigay ng kumport sa sugat, madali ang pakikipag-digmaan.
Maaaring mabuo ang mga PTP blister kapag kinikiskis o pinipilitang sundin ang iyong balat sa isang rehiyon. Maaring dahil sa paggamit ng mga sapatos na maaga o mula sa paglalaro ng sipol nang wala ang tamang kagamitan. Baka mapansin mong umuwi ang iyong balat, nagiging maakit, o bumubuo ng isang bula na puno ng likido sa taas ng sakit na lugar. Narito ang ilang senyas na maaaring mayroon kang PTP blister:
Kaya kung mayroon kang PTP blister, ano ang maaari mong gawin upang maiwasan ang sakit? Una, siguraduhin na ang lugar ay malinis at ma-dry. Maaari mong maglinis ng blister nang mahinahona sa pamamagitan ng madaling sabon at tubig, ngunit maging mapag-alaga na huwag itong saktan. Pagdadala ng isang bandage sa ibabaw ng blister ay maaaring pigilin ito na lumala. Kung sumira ang blister sa sarili nito, hugasan mo ito ng sabon at tubig, at ilagay ang ilang antibiotic ointment upang pigilang magkaroon ng impeksyon.
Maaaring gusto mong makita ang doktor kung sakit o paulit-ulit ang iyong PTP blister. Maaring rekomendahan ng doktor na gamitin ang mga espesyal na pad o cushion upang protektahan ang lugar at pigilang magrub. Sa mga malubhang kaso, maaaring kinakailangan ng iyong doktor na i-drain ang blister gamit ang isang sterile needle upang bigyan ng pagpaparami sa sakit. Napakahalaga ng sundin nang mabuti ang mga utos ng iyong doktor upang pigilan ang mga problema.
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng PTP blisters, mahalaga na magamit ang personal protective equipment, kabilang ang maayos na pasadya na sapatos at medyas. Maaari din mong gamitin ang moleskin o blister pads sa mga bahagi na madalas na umuwi. Ang pangangamit ng protective gear sa pamamagitan ng sports, tulad ng shin guards o gloves, ay tutulakpan ka mula sa sugat. Huwag kalimutan na magpahinga kapag nararamdaman mo ang discomfort upang makapagpahinga ang iyong balat.
Maaaring isang pagsubok ang pagtatalima sa PTP blisters, gayunpaman kailangan mong manatiling positibo at mag-ingat sa sarili mo. Kung nararamdaman mo na sobrang sakit o nababagabaga, makiusap sa iyong mga magulang o isang matitiwalaang adult. Sila ang makakatulong sa iyo para makahanap ng tamang tratamento at suporta na kailangan mo. Maaari rin itong makabuti na alisin ang pansin mo mula sa sakit sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na ninanais mo upang makarelaks.
EN
AR
NL
FR
DE
HI
IT
PL
PT
RO
RU
ES
TL
IW
ID
VI
TH
TR
MS
KK
UZ
